RT by @sirkka_anttila: Suojaa aivojasi muistisairaudelta!
1. Liiku
2. Syö kasviksia, kalaa ja pehmeitä rasvoja
3. Älä tupakoi
4. Vältä alkoholia
5. Pyri normaalipainoon
6. Nuku riittävästi
7. Ole sosiaalinen ja harrasta
8. Suojaa pääsi
9. Yritä välttää stressiä ja yksinäisyyttä
https://www.is.fi/terveys/art-2000010211285.html

🐦🔗: https://nitter.cz/AnnukkaMeronen/status/1756337476422266900#m

[2024-02-10 15:21 UTC]