Tein tunnin tehokkaan sauvakävelytreenin lumipyryn keskellä. Ilma oli happirikasta, teki todella hyvän olon. Kannustan jokaista liikkumaan. Se palkitsee hyvällä ololla, hyvillä yöunilla ja vetreillä liikkuvilla jäsenillä ja lihaksilla. LIIKE ON LÄÄKE

🐦🔗: https://nitter.cz/sirkka_anttila/status/1749065442583261439#m

[2024-01-21 13:44 UTC]