@hannuvi b12 saa helposti lisäravinteena, rautaakin. Sekaruokavaliolla olevilla ihmisillä on myös puutteita: korkea verenpaine myös on ihan kirjaimellisesti tappava, joten vaihtarina pari tippaa b12-vitamiinia on aika helppo hoitaa.

🐦🔗: https://nitter.eu/kirsipiha/status/1576958134219776000